|
|
Diarree
|
|
Wat verstaan we onder diarree?
Men spreekt van diarree wanneer de frequentie, de hoeveelheid en het watergehalte van de stoelgang duidelijk toeneemt.
Diarree kan allerlei oorzaken hebben:
- Diarree is meestal te wijten aan een darminfectie, veroorzaakt door virussen of bacteriën. Meestal is dit soort diarree vrij banaal en verminderen de symptomen na 2 tot 3 dagen. Wanneer er echter sprake is van veel vochtverlies of bloedverlies in de stoelgang is er iets ernstiger aan de hand en raadpleeg je best de dokter.
- Diarree kan te wijten zijn aan de inwerking van bepaalde hormonen. Dit verklaart o.a waarom je in stresssituaties soms diarree hebt.
- Diarree kan uitgelokt worden door besmette voeding. Daarom is het belangrijk om voeding altijd onder de juiste omstandigheden te bewaren en zeker voorzichtig te zijn op exotische vakantiebestemmingen.
- Ook prikkelende spijzen (o.a. ajuin, pikante kruiden, look) kunnen diarree uitlokken.
- Sommige mensen krijgen van bepaald voedsel diarree omdat ze het niet kunnen verteren (vb. diarree door koemelk) of omdat ze er allergisch aan zijn (vb. diarree door schaaldieren).
- Aanhoudende diarree kan wijzen op ontstekingen van de darm, zoals bv. bij de ziekte van Crohn het geval is.
- Diarree kan te wijten zijn aan bepaalde medicatie. Zeker bij inname van antibiotica, magnesium of ontstekingswerende pijnstillers kan diarree een bijwerking zijn.
- Soms kan diarree, raar maar waar, eerder wijzen op een verstopping van de darm door een stoelgangprop. Dit komt vooral voor bij kleine kinderen en bejaarden. In dat geval kan enkel de vloeibare stoelgang nog langs de prop passeren. Hierdoor heb je de indruk dat er diarree is maar eigenlijk is het tegenovergestelde waar. Dergelijke ‘overloopdiarree’ uit zich door vloeibare stoelgang die spontaan uit de darm lekt zonder dat er krampen aan te pas komen.
Kleine kinderen, zuigelingen en bejaarden zijn heel gevoelig aan vochtverlies. Diarree kan bij hen snel tot uitdroging leiden. Dit herken je o.a. door: diepliggende ogen, een droge mond, een droge huid zonder veerkracht, lusteloosheid, niet willen drinken, ingevallen fontanellen bij de zuigeling. Een kind dat koorts heeft, maar niet zweet. Een kind dat huilt zonder tranen. Een kind dat niet meer plast. In dit geval moet zeker een arts geraadpleegd worden.
|
Terug naar boven
|
|
Wat kan je er zelf aan doen?
Diarree overvalt je meestal, nochtans kan je in bepaalde gevallen diarree trachten te voorkomen. Zeker wanneer het gaat om reizigersdiarree (ook wel ‘Tourista’ genoemd). Om dit te vermijden is het zeer belangrijk om volgende raadgevingen in acht te nemen wanneer je naar een exotisch oord op reis gaat:
- Vermijd kraantjeswater (ook in ijsblokjes of wanneer je je tanden poetst).
- Eet geen ongekookte of ongeschilde groenten of fruit. Enkel wassen is niet voldoende, aangezien je hiervoor kraantjeswater gebruikt dat mogelijk besmet is!
- Eet liever geen ijscrème.
- Vermijd vuile restaurants of eetgelegenheden langs de straat. Verkies internationale hotelketens om te eten.
Wanneer je toch diarree zou krijgen, drink dan voldoende water. Maar zorg wel dat het geen kraantjeswater is. Drink enkel water van een fles die nog gesloten was op het moment dat je ze aankocht!
|
Terug naar boven
|
|
Wat vertel je jouw apotheker?
De apotheker heeft een heel arsenaal aan geneesmiddelen die je diarreeklachten kunnen verminderen. Vertel steeds sinds wanneer je diarree hebt en hoe jij denkt dat die veroorzaakt werd. Ben je op reis geweest? Zijn er nog andere familieleden met diarree? Wat at je de dag voordien? Neem je nog andere medicatie? Heb je koorts? De keuze van zijn of haar raadgeving zal afhangen van je antwoord op al deze vragen.
|
Terug naar boven
|
|
Wat kan je apotheker voor je doen?
Indien het blijkt dat het om een toevallige acute diarree gaat kan de apotheker je enkele medicijnen suggereren.
Loperamide:
|
Wat en hoeveel?
Loperamide vermindert de darmkrampen en knijpt de anusspier samen. Het werkt snel.
Volwassenen: de eerste maal 4 mg (2 gelulen of smelttabletten), nadien na elke losse stoelgang 2 mg (1 gelule of smelttablet). Maximum 8 gelules of smelttabletten per dag
kinderen vanaf 6 jaar: de eerste maal 2 mg (1 gelule of smelttablet), nadien na elke losse stoelgang 2 mg (1 gelule of smelttablet). Maximum 4 gelules of smelttabletten per dag
Kinderen jonger dan zes jaar geven we zonder dokteradvies beter geen loperamide.
Wanneer?
Na de losse stoelgang.
Aandachtspunten?
Stop de toediening van loperamide zo gauw de diarree stopt. Maar overschrijdt zeker nooit de dagdosering van 8 gelules of smelttabletten voor volwassenen (4 voor kinderen).
Drink voldoende (zuiver) water in geval van diarree.
Vermeld steeds aan je apotheker welke geneesmiddelen je nog neemt. Hij of zij zal dan nakijken of de geneesmiddelen aan de oorzaak kunnen liggen van je diarree en of je al dan niet beter naar de arts wordt doorverwezen. |
Probiotica:
|
Wat en hoeveel?
Probiotica helpen je darmflora te optimaliseren. Ze zijn vooral aangewezen bij kinderen met diarree. Ze kunnen ook preventief gebruikt worden om te vermijden dat je diarree krijgt wanneer je antibiotica moet innemen.
De dosering hangt af van het gekozen probioticum. Op de bijsluiter vind je hierover meer informatie.
Wanneer?
De dosering hangt af van het gekozen product. De meeste probiotica worden 3 maal per dag aangeraden. De bijsluiter vertelt je er meer over.
Aandachtspunten?
Hou er rekening mee dat probiotica de diarree niet onmiddellijk zullen stoppen. Ze helpen vooral de darmflora te verbeteren, waardoor de diarree minder lang zal duren.
Neem de probiotica in met een koude drank. Te warme dranken kunnen de activiteit vernietigen.
Drink voldoende (zuiver) water in geval van diarree.
Vermeld steeds aan je apotheker welke geneesmiddelen je nog neemt. Hij of zij zal dan nakijken of de geneesmiddelen aan de oorzaak kunnen liggen van je diarree en of je al dan niet beter naar de arts wordt doorverwezen.
|
| Adsorberende middelen: |
Wat en hoeveel?
Deze producten leggen een beschermend laagje op de darmwand en adsorberen op die manier de schadelijke stoffen die bij diarree een rol spelen. Aangezien deze producten niet worden opgenomen maar enkel een lokale werking hebben, kunnen ze ook bij kleine kinderen of zwangere vrouwen worden gebruikt.
De dosering hangt af van het gekozen product. Op de bijsluiter vind je hierover meer informatie.
Wanneer?
De dosering hangt af van het gekozen product. De meeste onder hen worden 3 à 4 maal per dag aangeraden. De bijsluiter vertelt je er meer over.
Aandachtspunten?
Drink voldoende (zuiver) water in geval van diarree.
Vermeld steeds aan je apotheker welke geneesmiddelen je nog neemt. Hij of zij zal dan nakijken of de geneesmiddelen aan de oorzaak kunnen liggen van je diarree en of je al dan niet beter naar de arts wordt doorverwezen. |
| Orale rehydratatiepoeders: |
Wat en hoeveel?
Deze producten zorgen ervoor dat het evenwicht aan water en ionen, die we verliezen in geval van diaree, hersteld worden. Het is vooral aangewezen bij kleine kinderen met diarree om uitdroging te vermijden.
Deze poeders moeten met water worden aangelengd. De nodige hoeveelheid water verschilt van product tot product. Op de bijsluiter vind je hierover meer informatie.
Wanneer?
De aangelengde vloeistof moet over een tijdspanne van max. 24 uur worden opgedronken. Eens opgelost moet de drank in de ijskast worden bewaard.
Aandachtspunten?
Drink voldoende (zuiver) water in geval van diarree.
Vermeld steeds aan je apotheker welke geneesmiddelen je nog neemt. Hij of zij zal dan nakijken of de geneesmiddelen aan de oorzaak kunnen liggen van je diarree en of je al dan niet beter naar de arts wordt doorverwezen. |
|
Terug naar boven
|
|
Wanneer naar de huisarts?
Je moet zeker vermijden dat je met diarree blijft rondlopen. Diarree kan namelijk een onderliggende reden hebben. Ga zeker naar de arts wanneer:
- Het gaat om een kind jonger dan twee jaar. De kans op uitdroging is groot!
- Wanneer er ook nog koorts en of braken aan te pas komt.
- In geval bloed of slijmen in de ontlasting.
- Wanneer de diarree wordt afgewisseld met verstopping.
- Wanneer je de indruk hebt dat het gaat om ‘overloopdiarree’. Dit kan wijzen op een darmobstructie.
- Wanneer de diarree langer dan 3 dagen aanhoudt.
- Wanneer het product dat de apotheker je gaf niet lijkt te helpen.
- In geval van uitdroging. Dit merk je o.a. aan donkere urine, droge mond en tong, versnelde hartkloppingen, ingevallen ogen en een weinig elastische huid.
|
Terug naar boven
|
|
|
Vraag steeds raad aan je arts en/of apotheker!
|
DiarreeDiarree overvalt je meestal, nochtans kan je in bepaalde gevallen diarree trachten te voorkomen. Zeker wanneer het gaat om reizigersdiarree (ook wel ‘Tourista’ genoemd). Om dit te vermijden is het zeer belangrijk om volgende raadgevingen in acht te nemen wanneer je naar een exotisch oord op reis gaat:
- Vermijd kraantjeswater (ook in ijsblokjes of wanneer je je tanden poetst).
- Eet geen ongekookte of ongeschilde groenten of fruit. Enkel wassen is niet voldoende, aangezien je hiervoor kraantjeswater gebruikt dat mogelijk besmet is!
- Eet liever geen ijscrème.
- Vermijd vuile restaurants of eetgelegenheden langs de straat. Verkies internationale hotelketens om te eten.
Wanneer je toch diarree zou krijgen, drink dan voldoende water. Maar zorg wel dat het geen kraantjeswater is. Drink enkel water van een fles die nog gesloten was op het moment dat je ze aankocht!
In sommige gevallen is het noodzakelijk een arts te raadplegen. Lees onze zelfzorgtekst 'Diarree'.
Algemeen
|
|
Wat verstaan we onder diarree?
Men spreekt van diarree wanneer de frequentie, de hoeveelheid en het watergehalte van de stoelgang duidelijk toeneemt.
Diarree kan allerlei oorzaken hebben:
- Diarree is meestal te wijten aan een darminfectie, veroorzaakt door virussen of bacteriën. Meestal is dit soort diarree vrij banaal en verminderen de symptomen na 2 tot 3 dagen. Wanneer er echter sprake is van veel vochtverlies of bloedverlies in de stoelgang is er iets ernstiger aan de hand en raadpleeg je best de dokter.
- Diarree kan te wijten zijn aan de inwerking van bepaalde hormonen. Dit verklaart o.a waarom je in stresssituaties soms diarree hebt.
- Diarree kan uitgelokt worden door besmette voeding. Daarom is het belangrijk om voeding altijd onder de juiste omstandigheden te bewaren en zeker voorzichtig te zijn op exotische vakantiebestemmingen.
- Ook prikkelende spijzen (o.a. ajuin, pikante kruiden, look) kunnen diarree uitlokken.
- Sommige mensen krijgen van bepaald voedsel diarree omdat ze het niet kunnen verteren (vb. diarree door koemelk) of omdat ze er allergisch aan zijn (vb. diarree door schaaldieren).
- Aanhoudende diarree kan wijzen op ontstekingen van de darm, zoals bv. bij de ziekte van Crohn het geval is.
- Diarree kan te wijten zijn aan bepaalde medicatie. Zeker bij inname van antibiotica, magnesium of ontstekingswerende pijnstillers kan diarree een bijwerking zijn.
- Soms kan diarree, raar maar waar, eerder wijzen op een verstopping van de darm door een stoelgangprop. Dit komt vooral voor bij kleine kinderen en bejaarden. In dat geval kan enkel de vloeibare stoelgang nog langs de prop passeren. Hierdoor heb je de indruk dat er diarree is maar eigenlijk is het tegenovergestelde waar. Dergelijke ‘overloopdiarree’ uit zich door vloeibare stoelgang die spontaan uit de darm lekt zonder dat er krampen aan te pas komen.
Kleine kinderen, zuigelingen en bejaarden zijn heel gevoelig aan vochtverlies. Diarree kan bij hen snel tot uitdroging leiden. Dit herken je o.a. door: diepliggende ogen, een droge mond, een droge huid zonder veerkracht, lusteloosheid, niet willen drinken, ingevallen fontanellen bij de zuigeling. Een kind dat koorts heeft, maar niet zweet. Een kind dat huilt zonder tranen. Een kind dat niet meer plast. In dit geval moet zeker een arts geraadpleegd worden.
|
Terug naar boven
|
|
Wat kan je er zelf aan doen?
Diarree overvalt je meestal, nochtans kan je in bepaalde gevallen diarree trachten te voorkomen. Zeker wanneer het gaat om reizigersdiarree (ook wel ‘Tourista’ genoemd). Om dit te vermijden is het zeer belangrijk om volgende raadgevingen in acht te nemen wanneer je naar een exotisch oord op reis gaat:
- Vermijd kraantjeswater (ook in ijsblokjes of wanneer je je tanden poetst).
- Eet geen ongekookte of ongeschilde groenten of fruit. Enkel wassen is niet voldoende, aangezien je hiervoor kraantjeswater gebruikt dat mogelijk besmet is!
- Eet liever geen ijscrème.
- Vermijd vuile restaurants of eetgelegenheden langs de straat. Verkies internationale hotelketens om te eten.
Wanneer je toch diarree zou krijgen, drink dan voldoende water. Maar zorg wel dat het geen kraantjeswater is. Drink enkel water van een fles die nog gesloten was op het moment dat je ze aankocht!
|
Terug naar boven
|
|
Wat vertel je jouw apotheker?
De apotheker heeft een heel arsenaal aan geneesmiddelen die je diarreeklachten kunnen verminderen. Vertel steeds sinds wanneer je diarree hebt en hoe jij denkt dat die veroorzaakt werd. Ben je op reis geweest? Zijn er nog andere familieleden met diarree? Wat at je de dag voordien? Neem je nog andere medicatie? Heb je koorts? De keuze van zijn of haar raadgeving zal afhangen van je antwoord op al deze vragen.
|
Terug naar boven
|
|
Wat kan je apotheker voor je doen?
Indien het blijkt dat het om een toevallige acute diarree gaat kan de apotheker je enkele medicijnen suggereren.
Loperamide:
|
Wat en hoeveel?
Loperamide vermindert de darmkrampen en knijpt de anusspier samen. Het werkt snel.
Volwassenen: de eerste maal 4 mg (2 gelulen of smelttabletten), nadien na elke losse stoelgang 2 mg (1 gelule of smelttablet). Maximum 8 gelules of smelttabletten per dag
kinderen vanaf 6 jaar: de eerste maal 2 mg (1 gelule of smelttablet), nadien na elke losse stoelgang 2 mg (1 gelule of smelttablet). Maximum 4 gelules of smelttabletten per dag
Kinderen jonger dan zes jaar geven we zonder dokteradvies beter geen loperamide.
Wanneer?
Na de losse stoelgang.
Aandachtspunten?
Stop de toediening van loperamide zo gauw de diarree stopt. Maar overschrijdt zeker nooit de dagdosering van 8 gelules of smelttabletten voor volwassenen (4 voor kinderen).
Drink voldoende (zuiver) water in geval van diarree.
Vermeld steeds aan je apotheker welke geneesmiddelen je nog neemt. Hij of zij zal dan nakijken of de geneesmiddelen aan de oorzaak kunnen liggen van je diarree en of je al dan niet beter naar de arts wordt doorverwezen. |
Probiotica:
|
Wat en hoeveel?
Probiotica helpen je darmflora te optimaliseren. Ze zijn vooral aangewezen bij kinderen met diarree. Ze kunnen ook preventief gebruikt worden om te vermijden dat je diarree krijgt wanneer je antibiotica moet innemen.
De dosering hangt af van het gekozen probioticum. Op de bijsluiter vind je hierover meer informatie.
Wanneer?
De dosering hangt af van het gekozen product. De meeste probiotica worden 3 maal per dag aangeraden. De bijsluiter vertelt je er meer over.
Aandachtspunten?
Hou er rekening mee dat probiotica de diarree niet onmiddellijk zullen stoppen. Ze helpen vooral de darmflora te verbeteren, waardoor de diarree minder lang zal duren.
Neem de probiotica in met een koude drank. Te warme dranken kunnen de activiteit vernietigen.
Drink voldoende (zuiver) water in geval van diarree.
Vermeld steeds aan je apotheker welke geneesmiddelen je nog neemt. Hij of zij zal dan nakijken of de geneesmiddelen aan de oorzaak kunnen liggen van je diarree en of je al dan niet beter naar de arts wordt doorverwezen.
|
| Adsorberende middelen: |
Wat en hoeveel?
Deze producten leggen een beschermend laagje op de darmwand en adsorberen op die manier de schadelijke stoffen die bij diarree een rol spelen. Aangezien deze producten niet worden opgenomen maar enkel een lokale werking hebben, kunnen ze ook bij kleine kinderen of zwangere vrouwen worden gebruikt.
De dosering hangt af van het gekozen product. Op de bijsluiter vind je hierover meer informatie.
Wanneer?
De dosering hangt af van het gekozen product. De meeste onder hen worden 3 à 4 maal per dag aangeraden. De bijsluiter vertelt je er meer over.
Aandachtspunten?
Drink voldoende (zuiver) water in geval van diarree.
Vermeld steeds aan je apotheker welke geneesmiddelen je nog neemt. Hij of zij zal dan nakijken of de geneesmiddelen aan de oorzaak kunnen liggen van je diarree en of je al dan niet beter naar de arts wordt doorverwezen. |
| Orale rehydratatiepoeders: |
Wat en hoeveel?
Deze producten zorgen ervoor dat het evenwicht aan water en ionen, die we verliezen in geval van diaree, hersteld worden. Het is vooral aangewezen bij kleine kinderen met diarree om uitdroging te vermijden.
Deze poeders moeten met water worden aangelengd. De nodige hoeveelheid water verschilt van product tot product. Op de bijsluiter vind je hierover meer informatie.
Wanneer?
De aangelengde vloeistof moet over een tijdspanne van max. 24 uur worden opgedronken. Eens opgelost moet de drank in de ijskast worden bewaard.
Aandachtspunten?
Drink voldoende (zuiver) water in geval van diarree.
Vermeld steeds aan je apotheker welke geneesmiddelen je nog neemt. Hij of zij zal dan nakijken of de geneesmiddelen aan de oorzaak kunnen liggen van je diarree en of je al dan niet beter naar de arts wordt doorverwezen. |
|
Terug naar boven
|
|
Wanneer naar de huisarts?
Je moet zeker vermijden dat je met diarree blijft rondlopen. Diarree kan namelijk een onderliggende reden hebben. Ga zeker naar de arts wanneer:
- Het gaat om een kind jonger dan twee jaar. De kans op uitdroging is groot!
- Wanneer er ook nog koorts en of braken aan te pas komt.
- In geval bloed of slijmen in de ontlasting.
- Wanneer de diarree wordt afgewisseld met verstopping.
- Wanneer je de indruk hebt dat het gaat om ‘overloopdiarree’. Dit kan wijzen op een darmobstructie.
- Wanneer de diarree langer dan 3 dagen aanhoudt.
- Wanneer het product dat de apotheker je gaf niet lijkt te helpen.
- In geval van uitdroging. Dit merk je o.a. aan donkere urine, droge mond en tong, versnelde hartkloppingen, ingevallen ogen en een weinig elastische huid.
|
Terug naar boven
|
|
|
Vraag steeds raad aan je arts en/of apotheker!
|
Nuttige adressen
|
|