|
|
Wat zijn wintervoeten?
Wintervoeten ontstaan door een abnormale reactie van de kleine bloedvaten door blootstelling aan koude of vochtigheid. Je kan wintervoeten herkennen aan de paars-blauwe huidverkleuring met rode ontstoken knobbels die erg pijnlijk zijn.
De huid van de voeten voelt koud aan, maar toch heeft men het gevoel dat de voeten gloeien. Bij overgang van warmte naar koude treedt er hevige jeuk op en een pijnlijk gloeiend gevoel.
Het wintervoeten symptoom treedt niet alleen op bij de voeten, maar ook de tenen, hielen en handen kunnen worden aangetast.
Als men wintervoeten niet goed behandeld kunnen er kloven en blaren op de knobbels ontstaan en zelfs littekens.
Wintervoeten treden vooral op rond de herfst- en winterperiode, als het warmer wordt verdwijnen de symptomen. Kans op hervallen is erg groot.
|
Terug naar boven
|
|
Wat kan je er zelf aan doen?
- De handen en voeten goed warm houden door wolle sokken en leren schoenen. Blootstelling aan vocht en koude kan men best vermijden.
- Het stimuleren van de bloedsomloop door af en toe te bewegen heeft ook een gunstig effect.
- Wisselbaden nemen: 3min. in warm water van 35°C en 30 sec. in een koud bad. Doe dit gedurende 30 minuten 2 keer per dag.
- Hyperisan is een homeopathisch middel wat inwerkt op de vaten.
- Hou je hoofd warm als je in bed ligt, je lichaam verliest het meest warmte via het hoofd.
|
Terug naar boven
|
|
Wat vertel je je apotheker?
Vertel waar je last van hebt en vraag raad.
|
Terug naar boven
|
|
Wat kan je apotheker voor je doen?
- Vitamine A, en D: Je kan als preventie vitamine A en D innemen. D2 en D3 spelen een rol in de calciumstofwisseling. Calcium heeft invloed op de doorlaatbaarheid van de vaatwanden.
- Nicotinezuur of andere vasodilatoren: gaat de vaten verwijden waardoor er een betere doorbloeding mogelijk is.
|
Terug naar boven
|
|
Wanneer naar de huisarts?
Bij zeer ernstige vormen van wintervoeten kan je bij de arts een injectie (vitamine D) laten zetten.
|
Terug naar boven
|
|
| Vraag steeds het advies van je arts en/of apotheker! |
Wintervoeten
- De handen en voeten goed warm houden door wolle sokken en leren schoenen. Blootstelling aan vocht en koude kan men best vermijden.
- Het stimuleren van de bloedsomloop door af en toe te bewegen heeft ook een gunstig effect.
- Wisselbaden nemen: 3min. in warm water van 35°C en 30 sec. in een koud bad. Doe dit gedurende 30 minuten 2 keer per dag.
- Hyperisan is een homeopathisch middel wat inwerkt op de vaten.
- Hou je hoofd warm als je in bed ligt, je lichaam verliest het meest warmte via het hoofd.
- Je kan preventief vitamine A en D innemen.
- Bij ernstige vorm van wintervoeten kan je bij de arts een injectie met vitamine D laten zetten.
In sommige gevallen is het noodzakelijk een arts te raadplegen. Lees onze zelfzorgtekst 'Vermoeide voeten'.
Algemeen
|
|
Wat zijn wintervoeten?
Wintervoeten ontstaan door een abnormale reactie van de kleine bloedvaten door blootstelling aan koude of vochtigheid. Je kan wintervoeten herkennen aan de paars-blauwe huidverkleuring met rode ontstoken knobbels die erg pijnlijk zijn.
De huid van de voeten voelt koud aan, maar toch heeft men het gevoel dat de voeten gloeien. Bij overgang van warmte naar koude treedt er hevige jeuk op en een pijnlijk gloeiend gevoel.
Het wintervoeten symptoom treedt niet alleen op bij de voeten, maar ook de tenen, hielen en handen kunnen worden aangetast.
Als men wintervoeten niet goed behandeld kunnen er kloven en blaren op de knobbels ontstaan en zelfs littekens.
Wintervoeten treden vooral op rond de herfst- en winterperiode, als het warmer wordt verdwijnen de symptomen. Kans op hervallen is erg groot.
|
Terug naar boven
|
|
Wat kan je er zelf aan doen?
- De handen en voeten goed warm houden door wolle sokken en leren schoenen. Blootstelling aan vocht en koude kan men best vermijden.
- Het stimuleren van de bloedsomloop door af en toe te bewegen heeft ook een gunstig effect.
- Wisselbaden nemen: 3min. in warm water van 35°C en 30 sec. in een koud bad. Doe dit gedurende 30 minuten 2 keer per dag.
- Hyperisan is een homeopathisch middel wat inwerkt op de vaten.
- Hou je hoofd warm als je in bed ligt, je lichaam verliest het meest warmte via het hoofd.
|
Terug naar boven
|
|
Wat vertel je je apotheker?
Vertel waar je last van hebt en vraag raad.
|
Terug naar boven
|
|
Wat kan je apotheker voor je doen?
- Vitamine A, en D: Je kan als preventie vitamine A en D innemen. D2 en D3 spelen een rol in de calciumstofwisseling. Calcium heeft invloed op de doorlaatbaarheid van de vaatwanden.
- Nicotinezuur of andere vasodilatoren: gaat de vaten verwijden waardoor er een betere doorbloeding mogelijk is.
|
Terug naar boven
|
|
Wanneer naar de huisarts?
Bij zeer ernstige vormen van wintervoeten kan je bij de arts een injectie (vitamine D) laten zetten.
|
Terug naar boven
|
|
| Vraag steeds het advies van je arts en/of apotheker! |
Aanverwante ziektebeelden:
Winterhanden