Medisch A-Z > Ziektebeelden > GRIEP

Algemeen

• Wat is het?
  Griep, Influenza of seizoensgriep is een plots opkomende infectie van de luchtwegen door een influenzavirus. Je hebt last van
  • plots begin van de ziektesymptomen
  • koorts (temperatuur boven 38°C)
  • rillingen, hoofdpijn, spierpijn, vermoeidheid
  • droge hoest, loopneus of verstopte neus, keelpijn
  • soms maag-en darmlast (vooral bij kinderen)

De meeste klachten verdwijnen na een week. De hoest en vermoeidheid kunnen langer aanhouden. Het is belangrijk 'de griep' te onderscheiden van een banale verkoudheid, waarbij je enkel last hebt van loopneus, niezen, waterige ogen en keelpijn.

Het virus verspreidt zich van persoon op persoon door besmette druppeltjes, die worden afgescheiden uit de luchtwegen van een besmet persoon. Deze besmette druppeltjes verspreiden zich door hoesten, niezen of praten. Het neus-handcontact speelt vermoedelijk ook een belangrijke rol in de besmetting. Influenzavirussen kunnen enige tijd overleven op voorwerpen zoals zakdoeken, tafels, glazen enz. Als je zo een voorwerp aanraakt, kunnen de virussen aan de vingers blijven kleven en zo naar de neus of mond worden gebracht.

Het griepvrius verandert zich voortdurend, waardoor er jaarlijks nieuwe stammen ontstaan. Eens om de tien tot twaalf jaar steekt een volledig nieuwe variant van het virus (waar ons afweersysteem nog geen antwoord voor klaar heeft) de kop op. De ziekte kan in die jaren ware ravages onder de wereldbevolking aanrichten.

Griep kan ernstig zijn. Bij gezonde mensen laat griep meestal weinig sporen na, maar bij risicopersonen (zie verder) kunnen er gemakkelijk verwikkelingen ontstaan die zelfs tot hospitalisatie of sterven kunnen leiden.

• Wat kan ik er zelf aan doen?
  Proberen te vermijden dat je besmet raakt of anderen aansteekt is uiterst belangrijk.
  • Risicopersonen laten zich best vaccineren. Hiermee bedoelen we:
    • alle personen ouder dan 65 jaar
    • personen die in een instelling opgenomen zijn
    • personen vanaf zes maanden die lijden aan een chronische aandoening van de longen, het hart, de lever, de nieren, aan metabole aandoeningen of aan immuniteitsstoornissen
    • kinderen tussen 6 maanden en 18 jaar die een langdurige behandeling met aspirine ondergaan
    • alle personen die werkzaam zijn in de gezondheidssector en in rechtstreeks contact komen met de hierboven vermelde risicopersonen
    • zwangere vrouwen die tijdens het moment van vaccinatie in het tweede of derde trimester van hun zwangerschap zijn
    • alle personen tussen 50 en 64 jaar, zelfs indien ze niet aan een risicoaandoening lijden
    • beroepsfokkers van gevogelte en varkens en hun familieleden die onder hetzelfde dak wonen en personen die door hun beroep dagelijks in contact komen met levend gevogelte en levende varkens.

  Het griepvaccin wordt gekweekt op cellen van kippenembryo's. Mensen met een ei-allergie kunnen daarom allergisch reageren op het vaccin.

  • Was regelmatig je handen. Zo bescherm je je tegen rechtstreeks en onrechtstreeks contact met het griepvirus. Onder rechtstreeks contact bedoelen we bijvoorbeeld een hand geven aan een besmet persoon die zijn mond of neus heeft aangeraakt. Onder onrechtstreeks contact verstaan we het aanraken van bijvoorbeeld een deurknop, een kraan of zakdoekje dat werd gebruikt door een besmet persoon. 
  • Bedek je mond en je neus met een papieren zakdoekje wanneer je niest.
  • Gooi je zakdoekjes zorgvuldig weg, liefst in een afgesloten vuilbak.
  • Heb je geen zakdoekje bij de hand, bedek dan je mond en je neus en was onmiddellijk daarna je handen.
  • Maak voorwerpen zoals deurklinken en speelgoed regelmatig schoon. Gebruik warm water met een allesreiniger. Was regelmatig het beddengoed en eventueel stoffen speelgoed op 60°C.
  • Ventileer woon- en slaapruimten.
  • Blijf thuis als je ziek bent. Je bent het meest besmettelijk vlak nadat de symptomen zich hebben ontwikkeld. Je kan ongeveer nog vijf dagen lang anderen aansteken.

Als je toch besmet bent:

•  
  • Drink veel water. Zo voorkom je dat je uitdroogt.
  • Rust voldoende. Vermijd lichamelijke inspanning.
  • Voorkom afkoeling als je naar buiten gaat. Kleed je op het weer.
    
• Wat kan mijn apotheker voor mij doen?
  • Pijnstillers op basis van paracetamol verlagen de koorts en pakken de spier- en keelpijn aan. Vraag raad aan je apotheker voor een aangepaste dosis.
  • Een hoestremmer (dextromethorphan, codeine of noscapine) stilt storende hoest.
  • Een neusspray kan verlichting geven bij een verstopte neus.
  • Zuigtabletten voor de keel, keelsprays of keelbalsems verzachten de keelpijn.
    
• Belangrijk om weten
  • De beste periode voor griepvaccinatie is oktober-november (de maanden met een 'o'). Vroeger inenten wordt afgeraden omdat de bescherming bij sommige mensen minder optimaal kan zijn wanneer ze vrij laat op het seizoen nog besmet raken. Nadat je gevaccineerd bent, duurt het ongeveer twee weken vooraleer je de nodige bescherming hebt opgebouwd. Tachtig procent van de gevaccineerde mensen zal zes tot twaalf maanden na de vaccinatie beschermd blijven.
  • Er zijn twee antivirale middelen (voorschriftplichtig) beschikbaar voor de strijd tegen griep. Zij verhinderen de verspreiding van nieuwgevormde virusdeeltjes naar andere cellen. Zo wordt bijgevolg de uitbreiding van het griepvirus in het lichaam tegengewerkt. Een vroegtijdige inname van deze geneesmiddelen is noodzakelijk. Hoe sneller deze middelen na infectie ingenomen wordt, hoe krachtiger hun werking is.
    Deze geneesmiddelen zijn niet aangewezen voor gezonde jongeren en volwassenen die geen reële risico's lopen bij een griepinfectie.
    
• Wanneer moet ik de arts raadplegen?
  Soms gaat griep niet vanzelf over. Er kunnen andere ziektes bijkomen die wèl behandeld moeten worden, zoals een longontsteking bijvoorbeeld.
  • Als je kortademig wordt.
  • Als er veel slijm loskomt bij het hoesten of als de hoest langer dan twee weken duurt.
  • Als de koorts langer dan vijf dagen aanhoudt.
  • Als je opnieuw koorts krijgt nadat je koortsvrij bent geweest.
  • Als de keelpijn langer dan zeven dagen aanhoudt of sterk verergert.
  • Risicopersonen (zie hierboven), baby's  en kleine kinderen gaan best vanaf de eerste symptomen van griep naar de huisarts.

Hier vind je nog nuttige informatie en links: www.influenza.be, www.degrotegriepmeting.nl/public/