• Après le coucher du soleil, portez des vêtements couvrants: manches longues, pantalons longs, chaussettes et chaussures fermées.
• Appliquez un produit anti-insectes sur les parties non protégées du corps (visage, cou, mains et chevilles). Le produits qui contiennent du DEET (diéthyltoluamide) sont les plus efficaces. Attention à ce que le produit n'entre pas en contact avec la bouche ni les yeux. N'utilisez pas de DEET sur les mains d'enfants de moins de 12 ans. Ne pas utiliser de DEET chez les enfants âgés de moins de 2 ans. Limiter l'utilisation du DEET chez les enfants âgés de moins de 12 ans. Veuillez lire attentivement l'emballage.
• Appliquez d’abord une crème solaire et ensuite, une demi-heure après, le DEET. N'oubliez pas que le Deet ne doit pas être appliqué plusieurs fois.
• Utilisez un appareil anti-moustiques et des moustiquaires dans les fenêtres
• Dormez dans une chambre sans moustiques (de préférence avec la climatisation) ou sous une moustiquaire. Celle-ci devrait de préférence être imprégnée d'un insectifuge. Un insectifuge n'aura plus d'effet après une demie année ou après 4 lavages. La moustiquaire doit alors être imprégnée à nouveau. Les bords de la moustiquaire sont à coincer sous le matelas. Utilisez certainement une moustiquaire imprégnée:
• lors de voyages dans des zones où les parasites du paludisme ne sont pas sensibles aux médicaments existants. Il s'agit de paludisme résistant.
• si vous êtes un voyageur vulnérable (p. ex., une femme enceinte, enfants, les personnes âgées).
• si vous voyagez dans des conditions rudimentaires (dans l'arrière-pays ou les bidonvilles).
• si vous séjournez plus de 4 semaines.
• Pour plus d'informations sur le paludisme et sur les régions ou la malaria est présente, consultez le site de l'Institut de médecine tropicale (www.itg.be).

• Consultez toujours votre pharmacien pour savoir quels sont les produits les mieux adaptés à votre situation pour prendre en voyage. Utilisez pour cela la check-list. Imprimez-la et amenez-la à la pharmacie. Contrôlez aussi votre pharmacie à la maison à l'avance pour savoir quels sont les produits que vous avez déjà.
• Vous devez toujours avoir vos médicaments dans votre bagage à main. Ainsi ils sont toujours à portée de main et cela évite des problèmes si par malheur un sac ou une valise se perd.
• Ne laissez jamais vos médicaments sur la plage arrière ou dans la boîte à gants de la voiture. Ils peuvent avoir trop chaud. Un sac isolant est une bonne solution pour protéger les médicaments de grandes variations de température. Faites surtout attention aux suppositoires et aux produits liquides. Ils se détériorent vite, ils doivent donc être conservés au frais. Dés qu'un suppositoire qui a fondu s'est à nouveau solidifié, il ne peut plus être utilisé.
• Renseignez-vous en arrivant où vous pouvez vous adresser en cas d'urgence pour une aide médicale. Le numéro d'appel d'urgence européen est le 112.

Le bagage à main

• Le contenu des substances liquides ne peut pas dépasser 100 ml. Cette norme de 100 ml est aussi valable pour les gels, les sprays, le dentifrice... Différentes substances liquides peuvent être emportées tant qu'elles ne dépassent pas la norme de 100 ml.
• Les substances liquides doivent être emballées dans un sachet en plastique transparent dont le contenu est de maximum 1 litre. Celui-ci doit être naturellement fermé.
• 1 sac en plastique par voyageur est autorisé.
• Des exceptions sont faites pour les alimentations de bébé et diététiques et les médicaments qui doivent être pris au cours du vol.

La valise

• Sont interdits: les allumettes, les bouteilles de gaz, les aérosols, les produits de blanchiment, les produits inflammables, les explosifs.
• Prévoyez toujours une étiquette pour chaque bagage sur laquelle vous inscrivez votre nom, adresse et numéro de téléphone: l'adresse de votre destination au départ et l'adresse de votre domicile au retour.
• Si vous prenez un vol régulier, vous pouvez jusque 24 heures avant votre départ signalez que vous devez suivre un régime.
• Prévoyez une copie de vos documents et conservez-la dans votre valise.
• Le numéro d'appel d'urgence européen est le 112.