Posologie

Adultes et enfants de plus de 8 ans.

1 tasse 3 fois par jour après le repas (nervosité) ou 1 tasse le soir (insomnie).

Plonger une infussete dans une tasse d'eau bouillante; la retirer après 10 minutes. Ne jamais faire bouillir la tisane. On obtiendra un effet maximal en ajoutant un peu de jus de citron dès le début de l'infusion.

Conservation

Tenir hors de portée et de la vue des enfants.

Conserver dans l'emballage d'originge, à une température ne dépassant pas 25°C et à l'abri de l'humidité.

Vidéos

En général

La tisane des Ardennes n°10 favorise un sommeil paisible.

Cette tisane est recommandée pour combattre de manière naturelle et douce les états de nervosité, d'agitation et d'anxiété, de même que l'insomnie.

Régime: alléger le repas du soir, éviter les repas copieux, l'alcool et le café.

Composition