• Évitez les endroits où l'on fume. N'autorisez personne à fumer dans les endroits où vous vous trouvez souvent, par exemple votre propre maison.
• Assurez-vous que vous ayez toujours un inhalateur avec vous et emportez vos médicaments en vacances.
• Évitez les matières qui suscitent une réaction d'allergie. Etes-vous par exemple allergique aux acariens? Dépoussiérez votre maison autant que possible. Assurez-vous de toute façon que votre chambre soit propre. Ne mettez aucun tapis au sol et achetez du linge de lit anti-allergique. Aérez bien votre maison pour écarter les moisissures et les poussières.
• Pratiquer régulièrement du sport, diminue les chances de crise et diminue aussi la gravité des symptômes. Votre condition s'améliore, c'est bon pour votre respiration et vos voies respiratoires et pour la détente. En faisant du sport, prévoyez toujours un bon échauffement. Tous les sports ne sont pas indiqués. Les sports qui sont pratiqués à l'air froid ou sec (comme patiner, hockey sur glace, ski de fond) sont à éviter. S'il fait froid dehors, respirez plutôt par le nez ou portez une écharpe autour de la bouche et du nez. L'air inspiré sera moins froid et ainsi moins irritant pour les voies respiratoires. Laissez aussi les sports où les besoins respiratoires sont importants à d'autres. Discutez avec votre pneumologue des sports qui vous conviennent et avec quelle fréquence vous pouvez les pratiquer.
• Ne prenez pas d'aspirine ou d'autres anti-inflammatoires sans l'avis de votre médecin.
• Si les crises sont provoquées par le stress, essayez de faire des exercices pour vous relaxer.
• L'asthme peut être traité correctement. Les médicaments ne savent pas vraiment guérir l'asthme. En employant consciencieusement les médicaments de l'asthme, les symptômes peuvent diminuer ou disparaître pour une longue durée. Il est extrêmement important de bien suivre le schéma de votre médication, même s'il y a quelques temps que vous n'ayez plus eu de crises.
• La plupart des médicaments pour l'asthme sont administrés par inspiration (inhalation). L'inspiration correcte des médicaments est très importante. L'emploi d'un inhalateur semble plus facile qu'il ne soit. Il existe différents systèmes d'inhalation tels les puffeurs et les systèmes d'inhalation en poudre. Pour les aérosols doseurs (puffeurs) vous devez inspirer lentement, pour les inhalateurs de poudre vous devez inspirer avec force. Si l'inhalateur n'est pas employé correctement, la plupart du médicament reste dans la bouche et la gorge et non dans les poumons. Si vous devez employer plusieurs inhalateurs, l'ordre d'inhalation peut être important ( p.ex. d'abord le dilatateur des bronches ou voies respiratoires, ensuite les corticostéroïdes). Après l'emploi, il est important pour certains inhalateurs de rincer sa bouche avec de l'eau et de la cracher par après. Demandez toujours conseil à votre pharmacien, pour l'emploi correct de ces appareils.

Principales caractéristiques de votre inhalateur Nexthaler:

Avant d’utiliser un nouvel inhalateur Nexthaler:

1)Ouvrez le sachet et sortez votre inhalateur. 
Ne retirez pas l'inhalateur du sachet si vous ne prévoyez pas d'utiliser l'inhalateur directement.
N’utilisez pas votre inhalateur si le sachet n’est pas scellé ou est endommagé.
2) Inspectez votre inhalateur. Si Votre inhalateur est cassé ou apparaît endommagé, retournez-le à la personne qui vous l’a délivré afin d’en obtenir un nouveau.
3) Vérifiez la fenêtre du compteur de doses. Si votre inhalateur est neuf, le nombre « 120 » s’affichera dans la fenêtre du compteur de doses. N’utilisez pas un nouvel inhalateur si le nombre affiché est inférieur à « 120 ».

Utilisation du Nexthaler:
1) Vérifier le nombre de doses restantes : tout chiffre compris entre « 1 » et « 120 » montre que l’inhalateur contient des doses. Si la fenêtre du compteur de doses affiche « 0 », il ne reste aucune dose – jetez votre inhalateur et obtenez-en un nouveau.
2) Maintenez votre inhalateur fermement en position verticale.
3) Ouvrir entièrement le couvercle.
N'ouvrez que le couvercle de protection lorsque vous devez prendre une dose avec l'inhalateur.

4) Expirez profondément, à distance de l’appareil. N’expirez pas dans votre inhalateur. De cette façon, vous évitez d’humidifier l’intérieur de l’appareil et de souffler la poudre vers l’extérieur.
5) Tenez-vous bien droit. Placez l’embout buccal entre les dents et serrez-le bien entre les lèvres. Faites attention de ne pas boucher la grille d’aération!
6) Inspirez le plus énergiquement et le plus profondément possible. Faites attention de ne pas inspirer par le nez. Vous entendrez un ‘clic’ qui indique la libération de la dose.
Vous pourrez sentir un goût lorsque vous administrez votre dose.
Ne retirez pas votre inhalateur de vos lèvres au cours de l’inhalation.

7) Retirez l’inhalateur de la bouche. Retenez votre respiration durant 5 à 10 secondes, puis expirez lentement. N’expirez pas dans l’inhalateur.
Il est possible que vous ne sentiez pas que vous avez inhalé la poudre, mais si vous avez bien suivi le mode d’emploi, vous pouvez être sur que le médicament a bien atteint vos poumons.
8) Replacez votre inhalateur en position verticale et refermez entièrement le couvercle.
Vérifiez que le compteur de doses a bien reculé d’une unité. Si vous n'êtes pas sur d'avoir bien pris votre dose, ne prenez pas de dose supplémentaire mais attendez le prochain moment de prise. 

Si vous devez inhaler une deuxième dose, attendez une minute avant de commencer l’inhalation. Répétez les étapes 1 - 8.

9) Rincez-vous la bouche après l’inhalation. Gargarisez de préférence deux fois et recrachez l’eau de rinçage.

Nettoyage:

Normalement, il n’est pas nécessaire de nettoyer votre inhalateur. Le cas échéant, vous pouvez nettoyer votre inhalateur après utilisation avec un linge ou un tissu sec. Ne nettoyez pas votre inhalateur avec de l’eau ou d’autres liquides. Laissez-le sec.

Conservation:

Lorsque vous n’utilisez pas votre inhalateur, conservez-le dans un endroit propre à l’abri de l’humidité. Vous pouvez le replacer dans son sachet après utilisation.
N’exposez pas votre inhalateur à la chaleur ou à la lumière directe du soleil. N’exposez pas votre inhalateur à un environnement humide.
Tenir hors de la vue et de la portée des enfants.
Si votre inhalateur a été conservé pendant plus de six mois depuis l’ouverture du sachet, jetez-le afin d’en utiliser un nouveau.

Élimination:

Jetez votre inhalateur Nexthaler si le nombre affiché dans la fenêtre du compteur de doses est « 0 ».
Demandez à votre pharmacien comment éliminer les médicaments utilisés ou dont vous n’avez plus besoin.
Ne jetez pas les médicaments avec vos déchets ménagers.