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Ostéoporose

Ostéoporose

L'ostéoporose est caractérise par une perte osseuse et la détérioration du tissu osseux. Les os cassent facilement, parfois d'une petite chute et dans certains cas, cela se passe même spontanément. Le mode de vie joue un rôle important, bougez assez et mangez sainement.

Des questions spécifiques?
Qu'est-ce l'ostéoporose?

 L'ostéoporose est caractérisée par une masse osseuse trop basse et une détérioration des tissus osseux, de ce fait les os sont plus fragiles. On parle de «masse osseuse basse ou ostéoporose» si la densité osseuse est significativement inférieure à la moyenne de la densité osseuse des personnes en bonne santé âgées de 20 à 30 ans.

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Figure 1: Os normal comparé à un os avec de l'ostéoporose

Pour un squelette sain et jeune, la synthèse et la résorption des os sont en équilibre. Le pic de masse osseuse, la quantité osseuse maximum d'un individu durant sa vie, est atteint entre l'âge de 20 et 30 ans. Le pic de masse osseuse est génétiquement déterminé chez 50 à 80 % des personnes; les hormones sexuelles, l'activité physique, le calcium, la vitamine D et l'état de santé déterminent le reste. Après avoir atteint ce pic de masse osseuse, la densité osseuse diminue. On observe une régression chez les hommes et les femmes en moyenne de 3 à 4 % par dizaine d'années. La diminution d'œstrogènes (hormones féminines) au début de la ménopause est responsable d'une diminution supplémentaire de la densité osseuse chez les femmes (environ 2 % par an, pendant 5 à 10 années). Par après la diminution de la masse osseuse est d'environ 10 % par dizaine d'années (comme chez les hommes). A partir de 75 ans, la perte est d'environ 3 % par dizaine d'années.

L'ostéoporose est un trouble qui se caractérise par une perte osseuse et la détérioration du tissu osseux. Les os sont moins forts, ils se cassent facilement. Il suffit parfois d'une petite chute pour que l'os ne se casse, et dans certains cas, cela se passe même spontanément. Les fractures du poignet et des hanches sont les plus fréquentes. Le rétablissement d'une fracture du poignet peut prendre de plusieures semaines à plusieurs mois. Une fracture de la hanche nécessite presque toujours une intervention chirurgicale et une période de révalidation. L'ostéoporose affecte également parfois les vertèbres qui changent alors de forme. Ceci provoque alors des douleurs au niveau du dos, des douleurs qui disparaissent après un certain temps. Les vertèbres déformées peuvent conduire à une courbure du dos et un retrécissement de la taille corporelle.

L'ostéoporose est une affection fréquente, elle survient surtout chez les personnes âgées de 55 ans. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes.

L'ostéoporose ne peut pas être guérie. Il est cependant possible de ralentir la détérioration de la densité osseuse et parfois même de rétablir un peu la situation.  Cette affectation est traitée avec des médicaments. 

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