Le psoriasis est une maladie de peau chronique et desquamante et touche 2 % de la population. La maladie n'est pas contagieuse, mais malheureusement elle ne se guérit pas. Les taches peuvent apparaître sur tout le corps et peuvent donc avoir un impact social majeur pour les patients. Conseils pour les irritations et/ou l'eczéma des mains :

• Éviter le stress. Le stress pourrait être un déclencheur de poussées de psoriasis.
• Essayez d'apprendre quelques exercices de relaxation et appliquez-les régulièrement.
• Éviter les dommages cutanés (ecchymoses, irritations ou égratignures).
• Gardez vos ongles courts.
• Évitez de dessécher la peau en prenant une douche ou un bain trop chaud ou trop long.
• Utilisez une crème grasse deux fois par jour (ou plus souvent). Cela aide à réduire les démangeaisons, les rougeurs et la desquamation.
• Évitez trop d'alcool et de produits stimulants comme le café, le cola, etc. Une consommation excessive peut aggraver le psoriasis.
• Évitez les vêtements serrés. Il est préférable de porter du coton, du lin ou de la soie. Évitez trop de soleil. Les coups de soleil peuvent provoquer une extension des lésions.
• Un peu de soleil peut avoir un effet positif.
• Un mode de vie sain peut parfois réduire les symptômes du psoriasis.
• Mangez sain et varié. Mangez beaucoup de légumes, de fruits et de céréales et soyez modéré avec les graisses saturées.
• Arrêter de fumer. Cesser de fumer peut améliorer les symptômes de nombreuses personnes.
• Évitez trop d'alcool et de stimulants comme le café, le cola, etc. L'abus de celui-ci peut aggraver le psoriasis.
• Ne vous enfermez pas à cause du psoriasis.

Lisez des conseils plus spécifiques sur le psoriasis.