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Perdre du poids sainement

Product catégorie populaireSucre en équilibre
Perdre du poids sainement

Vous voulez perdre du poids, mais quoi que vous essayiez, le nombre sur la balance ne baissera pas. Frustrant! Ayez une alimentation saine et équilibrée. Buvez suffisamment d'eau et faites suffisamment d'exercice. Heureusement, il existe de nombreuses ressources pour vous soutenir.

Des questions spécifiques?
Qu'est-ce que c'est que maigrir?

La surcharge pondérale est incontestablement liée à l’alimentation. Personne ne devient obèse « juste comme ça ».

Les boissons trop sucrées, les encas trop riches, et les plats préparés (fastfood) font en sorte que les gens prennent trop de poids.

Il ne faut donc pas s’étonner qu’il y ait de plus en plus de produits amaigrissants “miracles” sur le marché,  et que l’industrie pharmaceutique investit d’avantage de budgets dans la recherche contre l’obésité.

Si vous avez décidé de perdre du poids, essayez de trouver une façon saine de le faire. En général on ne tient pas souvent un régime trop sévère.

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