Apotheek Meysen Peer 3990 Peer : Welkom > Oplossingen A-Z - Depressie

Depressie

Depressie

Wanneer je sombere stemming minstens een paar weken aanhoudt en je daarnaast enkele andere klachten vertoont, is de kans groot dat je in een depressie zit. Je kunt een aantal dingen zelf doen, maar breng op zijn minst anderen op de hoogte. Je bent niet alleen.

Specifieke vragen?
Wat is een depressie?

Mensen met een depressie zijn langere tijd somber. Deze somberheid is anders dan de verdrietige en sombere gevoelens die iedereen wel eens heeft, en die bij het leven horen. De sombere stemming is niet of nauwelijks te beïnvloeden.

Er zijn verschillende soorten depressies. Een depressie kan éénmalig zijn of terugkeren. Bij een chronische depressie houdt de depressieve stemming minstens twee jaar lang aan. Enkele gekende vormen van depressie zijn een ‘winterdepressie’ en een depressie na de bevalling (postnatale depressie).

Het hoofdkenmerk van elke soort depressie is dat iemand erg somber is en/of nergens plezier en interesse in heeft. In het algemeen wordt gesproken van een depressie wanneer iemand:

  • langer dan twee aaneengesloten weken, iedere dag, het grootste deel van de dag last heeft van een depressieve stemming en/of duidelijke vermindering van interesse of plezier;
  • daarnaast minimaal een aantal ‘andere’ klachten heeft;
  • onder de klachten te lijden heeft of hinder heeft van de klachten, zowel privé als op het werk.

Andere klachten, naast de depressieve stemming:

Gedachten en gevoelens

  • prikkelbaarheid;
  • angst;
  • schaamte- en schuldgevoel;
  • onzekerheid;
  • idee dat alles zinloos is;
  • schuldgevoelens;
  • concentratieproblemen;
  • piekeren;
  • uitstellen van beslissingen;
  • denken aan de dood.

Lichamelijk

  • slaapstoornissen;
  • eetproblemen;
  • gespannenheid;
  • lusteloos, weinig energie;
  • onrust;
  • hoofdpijn;
  • minder of geen behoefte aan seks.

Gedrag

  • contact vermijden;
  • minder of niets meer doen;
  • zichzelf verwaarlozen.

De behandeling is afhankelijk van de ernst van de depressie (licht, matig, ernstig). Veel lichte depressies herstellen vanzelf na enkele weken. Behandeling is dan niet nodig. Bij ernstige of langdurige klachten kan behandeling bestaan uit psychotherapie en/of medicatie. Wanneer therapie en medicatie niet aanslaan, kan bij een ernstige depressie elektronconvulsieve therapie (ECT) helpen.

Lees meer

Lees minder

Er zijn momenteel geen beschikbare producten gevonden voor deze categorie!
Contactformulier
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking:
     

Track hoe je je voelt doorheen je dag en krijg een beeld van je algemene welzijn.
Lees meer...