Last van migraine? Praat erover met je arts of apotheker!

Als migrainepatiënt hoef je je niet te schamen. Deze specialist(e) helpt je om de ziekte beter te begrijpen, om eventuele triggers van je aanvallen op te sporen en om een gepaste behandeling te vinden.

Een tip? Hou een dagboek bij van je migraineaanvallen. Duid de dagen aan waarop je aanvallen krijgt en geef de intensiteit van de pijn een score van 1 tot 10. Noteer er ook nuttige informatie bij zoals de medicatie die je genomen hebt, wat je gegeten hebt voor de aanval, hoeveel uurtjes je geslapen hebt, de dagen waarop je je maandstonden hebt gekregen ... Dankzij al deze informatie, kun je misschien de trigger van je migraine beter achterhalen.

Lees meer over migraine.