BVBA apotheek Patrick Meysen 3990 Peer : Welkom > Oplossingen A-Z - Spierpijn

Spierpijn

Spierpijn

Spierpijn is een signaal van overbelasting van je spieren. Warm altijd goed op voor je gaat sporten en zorg voor een cooldown. Gun je spieren een tweetal dagen rust en drink voldoende water. Eventueel gebruik je warm- en koudepacks of een spierzalf.

Specifieke vragen?
Wat verstaan we onder spierpijn?

Spierpijn is een signaal van overbelasting van je spieren. Je lichaam trekt aan de alarmbel: er treedt een overmatige verzuring op. Er zijn m.a.w. door een overbelasting teveel afvalstoffen vrijgezet, die niet tijdig kunnen worden afgevoerd.

Spierpijnen kunnen vaak voorkomen worden door een goede opwarming en afkoeling voor en na het sporten. Schenk hier zeker de nodige aandacht aan!

Wanneer de spier door een ongeluk gekneusd geraakt, treedt er meestal een bloeduitstorting en/of een zwelling op.

Lees meer

Lees minder

Pijnstiller paracetamol
Toon meer producten
Toon minder producten
Contactformulier
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking: